Er ya da geç, her erkek bir sorunla karşı karşıya - erektil fonksiyonda bir azalma. Bununla birlikte, ilaç endüstrisi hareketsiz durmuyor ve her yıl piyasada bu sorunu çözmeye hazır olan daha fazla ilaç ortaya çıkıyor.
Erektil disfonksiyon nedir?
Erektil disfonksiyon (ED), penis mağaralarının yeterince kanla doldurulmadığı patolojik bir durumdur. Bir ereksiyonun ihlali, bir erkeğin tam cinsel ilişkide bulunamamasıyla kendini gösterir. ED ayrı bir hastalık değil, bir semptomdur. Bu nedenle, önce bu patolojinin ana nedenlerini belirlemek ve daha sonra tedavisine dahil olmak gerekir.
Erektil disfonksiyonun ana nedenleri nelerdir?
ED'nin birçok nedeni var. Bazıları yaşam tarzı ile ilişkilidir, diğerleri eşlik eden hastalıklarla ilişkilidir. İstatistiklere göre, çoğunlukla erektil disfonksiyonun nedenleri:
Uygun olmayan yaşam tarzı (alkol kötüye kullanımı, sigara içme, yerleşik yaşam tarzı, işte ve kişisel yaşamda stres);
Yüksek kan şekeri seviyelerine sahip tip 1 ve 2 diyabet;
Endotelyal disfonksiyonlu kan damarlarının düzenleyici aterosklerozu;
Psikolojik nedenler;
Dengesiz diyet;
Yetersiz testosteron veya hipogonadizmin arka planına karşı hormonal arka planın ihlali;
Nörolojik bozukluklar;
Peyroni hastalığı, penisin kavernöz cisimlerinin protein kabuğunun fibrozudur, bu da penisin daha sonraki eğriliği ile fasyanın sıkıştırılmasına ve kontraktürüne yol açar;
Bazı ilaçların (antihipertansif ilaçlar, sakinleştiriciler, antidepresanlar, antipsikotikler, ilk jenerasyon antihistaminikleri) kullanımı;
Hipotermi veya yumuşak doku yanıkları dahil pelvik organların yaralanmaları, pelviste operasyonlar.
Erektil disfonksiyon nedenlerinin teşhisi
Güçte bir azalmaya yol açan nedenler şunlar olabilir:
kalıtım
Hayat
Yanlış beslenme
Alkol kötüye kullanımı ve uyuşturucu
Psikolojik bozukluklar
stres
Uyuşturucu almak
yaralanma
Hastalık
Doğru tedavi taktiklerini seçmek için erektil disfonksiyonun ana nedenini belirlemek gerekir. Bunu yapmak için bir dizi uzmanı ziyaret etmeniz gerekir: psikolog, endokrinolog, ürolog-endrolog.
Ayrıca, patologların organik bileşenini değerlendirmek için X -Ray kontrastlı kavernöz penis ve kavernozografinin ultrasonik bir çalışması kullanılır. Bu çalışmada, penisin kavernöz cisimlerine, X ışığında görülebilen ve hasar seviyesi belirlenir.
Gücü iyileştirmek için ne yapmalı?
Her şeyden önce, gücü korumak için gereklidir:
Ağırlığı izleyin, sağlıklı bir diyete uyun ve diyette testosteron seviyelerini artıran ürünler ekleyin
Sigara ve alkolü sınırlayın veya reddedin
Spor oynayın, diğer fiziksel eforu hariç tutmayın
Sağlıklı bir uyku düzenleyin
Temiz havada yürüyün
Aşırı aşırılık ve yoksunluk dönemleri olmadan düzenli bir seks hayatına öncülük edin
Güçteki bir azalma duygusal aşırı yükler ve stres ile ilişkili ise, bazen sadece rahatlamak, yaşam tarzını değiştirmek ve psikolojik yardım almak yeterlidir. Bir insan fiziksel olarak sağlıklı olduğunda ve psikolojik yaralanmaların sonuçları nedeniyle iktidarsızlık meydana geldiğinde nedenler doğada psikojenik olabilir.
İktidarsızlık tedavisi
Her şeyden önce, alkol ve sigarayı terk etmek, aktif bir yaşam tarzına öncülük etmek, dengeyi ve beslenmeyi çeşitlendirmek gerekir.
Psikolojik nedenler oluştururken - psikoterapistlerle eğitim. İlgili kronik patolojilerin tedavisi ve düzeltilmesi.
Falopotezin kurulumuna kadar cerrahi tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
Ve en önemli tedavi yöntemi ilaçlarla ilaç tedavisidir.
Eczanelerdeki erkeklerin gücünü arttırmak için araçlar ve ilaçlar
Güç için birkaç ana ilaç grubu vardır:
Fosfodesteraz inhibitörleri 5 veya sildenafil temelli ilaçlar. Tüm bu ilaçların kısa vadeli bir etkisi vardır. 30 dakika - 1 saat içinde cinsel ilişkinin başlamasından hemen önce alınırlar. İlaçların 2 ila 24 saat arasında bir etkisi vardır ve kalıcı bir ereksiyona neden olur. Bu ilaçların bir takım kontrendikasyonu vardır, bu nedenle kullanımından önce doktora danışmaya değer.
Bitki tabanlı ilaçlar tabletler veya balsamlar şeklinde (ginseng, Eurecoma uzun süreli, annewort, chepechik, mukun tohumları). Bunların çoğunun kanıtlanmış etkinliği yoktur.
Erkekler için vitaminler ve diyet takviyeleri. Erkek vücudunun normal işleyişi için gerekli mikro ve makro elementlerin seviyesini telafi etmeye yardımcı olurlar. Bununla birlikte, bu tür vitamin komplekslerinin erektil disfonksiyonu tedavi etmenin ana yöntemleri ile birlikte çalıştığı düşünülür.
Daha önce ereksiyonda bir azalmanın doğrudan yaşla ilişkili olduğuna inanılıyordu. Ama şimdi güvenle, erektil disfonksiyonun kronik hastalıkların bir yankısı ve sağlıksız bir yaşam tarzı olduğunu söyleyebiliriz. Erkek sağlığını korumak için doğru modu gözlemlemek, beslenmeyi izlemek ve kendi kendini tıbbi değil yapmak gerekir. Erektil disfonksiyonun ilk belirtilerinde bir doktora danışmalısınız.
Erkeklerde gücü artıran ürünler
Testosteron ve potens seviyesini arttırmak için mümkün olduğunca fazla protein yiyecek yemeniz gerekir. Menüde, testosteron ve sperm üretimi üretiminde yer alan vitamin ve eser elementlere sahip ürünler. Bunlar C ve D vitaminleri, magnezyum, selenyum, çinko. Örneğin, C vitamininin eksikliği spermin hareketliliğini ve kalitesini olumsuz etkiler.
Bir adam alkol alır ve içerse, onlara ihtiyaç artar.
Erkeklerde gücü azaltan ürünler tüm, tahıl ve baklagiller içerir. Güç üzerindeki olumsuz etki, bileşimlerinde fitoöstrojenlerin varlığından kaynaklanmaktadır.
Gücü artıran ürünler:
Teyp eti
Yağ Balık: Somon, Ton balığı, uskumru
Deniz ürünleri: istiridye, midye
Rafine edilmemiş yağlar: zeytin, keten tohumu, fıstık, susam
Yulaf lapa: Karabuğday, pirinç, inci arpa, darı
Yumurta: Tavuk, bıldırcın
Meyveler: Turuncu, ananas, kavun, hurma, muz, şeftali, kayısı, el bombası, üzüm
Yeşiller: dereotu, maydanoz
Avokado, zeytin, fındık
Baharatlar: yaban turpu, hindistan cevizi, zencefil, eskrim, tarçın, zerdeçal, keskin biber
